コントロールよくボールを投げるには？
ボウリングで一番重要なのはコントロールです。
たとえ力強いボールを投げられなくても、狙いどころがよければ高いスコアをたたき出すことが可能です。力ないボールであっても、当たり所がよければぱたぱたと倒れていきますよね。
逆に、スピードが乗って回転も良いボールが投げられても、ピンに当たらなければ倒れることはありません。
狙った場所に投げるために抑えておきたいポイント
コントロールよくボールを投げるためには一つ一つの動作に集中し、しっかりとボールを投げる必要があります。
なので、アプローチに立った瞬間から集中力を高めるようにしましょう。
アプローチに立ったら次はボールを持ち上げ、アドレス・スタンスに入ります。その際、腕や足に余計な力は入れず、体をリラックスさせましょう。
余分な力がかかるとフォームがぶれて、コントロールが乱れる原因となります。
また、ストライクを出す、残ったピンを倒すイメージを強く描き、精神統一することもコントロールよくボールを投げるために必要です。
ボウリングで狙うところ
コントロールよくボールを投げるためには、しっかりと目標物を決める必要があります。
狙う場所としては主に2つ。ピンとスパット（レーンの手前にある黒い三角）です。
詳しくは上記リンク先に書いているのですが、目標はスパットにすることがおすすめです。
と言いますのも、ピンを目標にすると目標までの距離が長くなるため、必然的に狙いがつけづらくなるためです。
ボウリングでの立ち位置
目標物を決めたら、次は立ち位置を決めましょう。
そしてあとは目標物にボールが行くようにリリースするだけです。
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